6月
23
2011

30秒で効く!肩こり・腰のつっぱり

これはスゴイわ。

肩こりや腰の突っ張りがなくなる方法。

 

騙されたと思ってやってみたら、本当に初めの感覚と違うのw

スゴいよね。

運動しなきゃだよねw

 

パソコンしながらやってみてください。

 

 

1 Comment +1 つぶやき

  • ここ1週間以上、腰のつっぱりで、同じ姿勢で椅子に座っていて立ち上がる時に、とても辛い思いをしていました。他の腰痛体操もしていたのですがよくはならなかったのが、この体操をして嘘のように30秒で普通に立ち上がれるようになりました。このページを見て本当によかったです。

    ありがとうございました。これからもずっと続けていくつもりです。

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